Частая заболеваемость, включая обострение хронических болезней, очевидно, не может хоть кого-то устраивать. При этом самый популярный «способ» решения проблемы — прием витаминов, минералов и прочих нутриентов – часто не оправдывает «возложенных надежд». Все дело в том, что снижение иммунитета может быть «делом рук» иммуноподавляющих вирусов, инфицированностью которыми страдает до 80% населения. А признаки заражения – […]

«Затекание» ног или рук, в той или иной степени, знакомо каждому. И чаще всего неприятное покалывание и временная потеря чувствительности – всего лишь результат длительного пребывания в неудобной позе. Однако онемение может быть и первым признаком серьезных сосудистых нарушений или неврологических расстройств. Так на что же обратить внимание, чтобы не пропустить патологию? И где граница […]

Почему льняное масло не заменит рыбу? Когда показан прием добавок с Омега-3? И о каких критических «нюансах» применения не знают большинство потребителей?  1. Масло и рыба: расставляем «приоритеты» Семейство Омега-3 жирных кислот относится к классу незаменимых веществ, в организме не синтезируется и включает: альфа-линоленовую (АЛК), эйкозапентаеновую (ЭПК) и докозагексаеновую (ДПК) жирные кислоты. Из всех трех, […]

Общий анализ крови, бесспорно, — самый популярный из всех существующих анализов. И не спроста, ведь его возможности, среди прочего, позволяют выявлять не только наличие и степень воспаления, но и определить его «происхождение» по отношению к возбудителю. А значит и выбор в пользу антибактериальной или противовирусной терапии можно сделать в самые первые дни воспаления, что не […]

Когда проблему утомляемости, выпадения волос, акне, снижения иммунитета и других патологий может решить коррекция «железного» статуса? Почему недостаток железа возникает даже у тех, кто ест мясо? И кто в зоне повышенного риска скрытого железодефицита? «Особые условия» В современном обществе, казалось бы, не должно быть проблемы дефицита железа. Ведь доступ к богатым железом продуктам не ограничен. […]