Добро пожаловать в Батайский лечебно-диагностический центр!

Мы открыты : Пн-Пт 8:00-20:00 Сб-Вс 8:00-17:00
  Телефон : +79613308049

ЭСМА ESMA аппарат

Физиотерапевтический комплекс ЭСМА: Готовим фигуру к лету! 6 программ против лишних килограммов

Сколько раз мы пытались взять себя в руки и похудеть к лету, ну или хотя бы к началу отпуска, но время бежит, и мы все никак не приводим свою фигуру в порядок.
Лето-идеальное время для похудения, так что милые девушки берем себя в руки и вперед и чтобы оно не прошло стороной, необходимо обратить внимание на особенности питания, активный отдых, спорт.
Как организовать свой рацион, каким продуктам отдать предпочтение, а от чего отказаться в жаркую погоду.

В рационе питания появляется много свежих фруктов и овощей. Нужно есть легкие продукты и больше пить воды. И если помочь себе правильным питанием, то в летнее время года можно легко без специальных диет сбросить несколько лишних килограммов, очистить организм и привести его в порядок.

Самое главное, в жаркую погоду нужно есть чаще 5-7 раз в день, но небольшими порциями. Очень хорошо для перекусов подойдут свежевыжатые соки, в них содержатся достаточно калорий. Можно пить охлажденные соки, разводить фруктовые соки минеральной водой. Средняя норма жидкости для лета – 30-40 мл на 1 кг веса.

Летом мы все любим охладиться мороженым. Людям с нормальным весом не повредят одна-две порции этого десерта. Но при избыточном весе лучше есть не пломбир, а нежирное фруктовое мороженое или замороженные соки. Следите за тем, чтобы энергетическая ценность употребляемого в день мороженого не превышала 100 ккал и не ешьте его вечером. Потому что жиры и углеводы будут усвоены организмом ночью, и ничего хорошего для фигуры это не сулит.

Людям с избыточным весом летом отказаться от наваристых бульонов и перейти на вегетарианские супы. Из мяса отдайте предпочтение отварной птице без кожи или постной телятине. Люди, чей вес в норме, могут себе позволить свинину, но не злоупотребляйте. Дайте своему организму отдохнуть от жирной пищи. Воздержитесь от жареного мяса, оно не имеет никакого отношения к здоровому питанию.

В комплексе с активным отдыхом, здоровой пищей лето не пройдет мимо вас. Здесь поможет не только физическая нагрузка, но и комплекс таких мер, как массаж, специальные кремы, фитотерапия, очень много различных процедур по коррекции фигуры.

Мы предлагаем Вам опробовать уникальные комплексные программы по коррекции фигуры с помощью современного Физиотерапевтического комплекса ЭСМА. «ESMA» позволяет проводить сеансы лифтинга, лимфодренажа, релаксации и миостимуляции, воздействуют непосредственно на проблемную зону. В результате – активизируется лимфатическая система, из организма выводится лишняя жидкость и токсины, лучшаются контуры тела.

Мы предлагаем 6 различных программ:

  • «Антицеллюлит» Программа направлена на выведение излишней жидкости и способствует расслаблению мышц, повышает эластичность кожи, делая ее упругой.
  • Возрастные программы «17+», «25+», «40+» Косметологические комплексы, направленные на устранение недостатков фигуры, в зависимости от возраста, т.е. учитываются особенности организма определенной возрастной группы.
  • «Бюст-лифтинг» Программа направлена на улучшение линии груди. Воздействует на мышцы груди, увеличивая ее в размере, визуально ее приподнимает и дает красивые очертания.
  • «Лицевая программа» Программа направлена на улучшение внешнего вида кожи, улучшение контура лица, устранение недостатков кожи.
  • «Мужские программы» Программа направлена на улучшение рельефа мышц, увеличение мышечной массы. Воздействие на брюшной пресс, плечевой пояс, руки.
  • «Антистресс» Программа направлена на снятие напряжения организма.

Средний курс рассчитан на 10-15 процедур. Стоимость одной процедуры от 150 руб!

Первые результаты можно заметить уже после 5 процедур. Большего эффекта можно достичь, если подходить к решению проблем комплексно: следить за своим здоровьем, соблюдать режим сна и отдыха, нагружать себя достаточной физической активностью, придерживаться рекомендаций по правильному питанию и т. д. В этом Вам также могут помочь специалисты нашего медцентра.

Для вашего удобства необходимо предварительно записаться на сайте или по телефонам регистратуры: +7-961-330-80-49.

Физиотерапевтический комплекс ЭСМА позволяет эффективно проводить процедуры, но существуют противопоказания:

  • системные заболевания крови;
  • склонность к кровотечению;
  • нарушение кровообращения выше 2-й стадии;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • новообразования; беременность;
  • активный туберкулез легких и почек;
  • тромбофлебит (в зоне воздействия);
  • камни в почках, мочевом или желчном пузыре (при воздействии в области живота и поясницы);
  • острые внутрисуставные повреждения;
  • острые гнойные воспалительные процессы;
  • кожные заболевания в острой фазе в зоне воздействия;
  • имплантированный кардиостимулятор;
  • гиперчувствительность к импульсному току.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста